消化不良者飲食的四大原則
1、飲食平衡
大連掛號醫院建議消化不良在飲食上要注意保持好飲食均衡，多吃一些富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬果或者是谷類的食物。
2、食物搭配
為什么說要注意食物搭配呢？合理的搭配食物，才能使這些食物更有利于消化，而有些食物雖然好，但是一次食用不利于消化也是不好的。比如蛋白質和淀粉、牛奶不與三餐同用等。
3、適宜喝米湯
米湯，可能很多人不知道米湯對消化不良的作用。米湯或者是大麥清粥對脹氣、排氣等癥狀都是非常有效的。因此，消化不良的人每天可以多喝一些米湯。
4、少吃不利消化的食物
消化不良的人在飲食上，更是要少吃一些不利消化的食物。比如：豆類、辛辣食物、油炸食物、乳制品、蛋糕、糖類、面包等食物。因為這些食物會刺激黏膜分泌過量，從而導致體內的蛋白質消化不良。
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夏季來臨我們應謹防燒燙傷 [2022-05-25]
初夏的節氣已經過去，隨著氣溫的升高，各種事故頻繁發生。根據大連掛號的統計，隨著夏季的到來，市民穿的衣服相對較薄，皮膚暴露較多，特別是兒童的自我保護意識較弱，接觸熱源容易引起燒傷。大連掛號提醒，燙傷后不要慌張，可以按照以下五個步驟進行處理：沖洗.脫.泡.蓋.送：沖洗：燙傷后，用清水沖洗傷口20-30分鐘；2.脫衣服：燙傷時千萬不要馬上脫衣服，要用冷水澆在衣服上降溫，待冷卻后再剪掉貼身衣服；3.浸泡：
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孕婦產后飲食原則 [2022-04-28]
孕婦產后飲食原則1：有葷有素，粗細搭配每種食物所含的營養成分是不同的，挑食、偏食的不良飲食習慣在月子里都要改掉，每天的食物品種要豐富，葷菜素菜搭配著吃，經常吃些粗糧、雜糧，這對改善便秘有好處。竹筍、菠菜等含植物酸，會影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收；而麥片、麥芽、大麥茶會回奶，大連掛號建議在月子里及整個哺乳期應避免食用。奶類及其制品含豐富的鈣質，可以預防骨質疏松、嬰兒佝僂??；動物內臟含豐富鐵質，可以
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乳腺癌的排查方法 [2022-03-30]
近年來乳腺癌發病率有上升趨勢，大連鐵路醫院掛號醫師一直呼吁：早發現、早治療，約90%乳腺癌患者能生存。一：每月自檢每個女人要在每個月月經結束后的第五天做自我檢查。方法是手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲擊方式順時針搜索這個乳房，以及腋窩與鎖骨窩。提示：不少病患早期的乳腺癌根本摸不出來，所以不能完全依賴自我檢查，上醫院定期檢查更為重要!二：醫生觸診?？漆t生是很有經驗的，以觸摸的方式判斷有無腫塊也更為精
